בסדנה נעסוק בהתמודדות עם השאלה לגבי חשיפת המגבלה בפני המעסיק ובדרך המתאימה לכל משתתף לעשות זאת.

אסטרטגיות כתיבה בשילוב הבינה המלאכותית הסדנה תעסוק בתהליכי כתיבה אקדמית. איך מתחילים? איך מחפשים חומר אקדמי ראוי? כיצד בונים שלד לעבודה וממנפים את תוכן העניינים לכדי כתיבה. נעשה זאת  בעזרת פיתוח אסטרטגיות של תכנון וארגון מקדימים בתמיכת הבינה המלאכותית. הסדנה הינה סדנה מעשית ויש להגיע עם מחשב אישי. במידה ואין בידך מחשב אישי יש לעדכן את מרכז נגישות במייל negishut@sapir.ac.il

מנחה: מיטל רגב, מרצה בכירה במחלקה לאנגלית ומומחית בהוראה מותאמת באנגלית בסדנה תרכשו כלים ומיומנויות להתמודדות עם טקסט ושאלות באנגלית. בין המיומנויות שילמדו: תרגום מדויק של שאלות מאנגלית לעברית, הבנת הנקרא, בחירה חכמה של תשובות וכו'...

מנחה: אריאלה דניאל הלווינג, מנהלת מרכז נגישות תקופת המבחנים עבור חלק מאיתנו הינה תקופה לחוצה, חומר רב הצטבר,והמרווח  בין בחינות הוא של ימים בודדים: איך מתארגנים? איך זוכרים? איך עוברים על כל החומר? עם מי לומדים? איך קוראים שאלות בצורה מיטיבית ? מטרת הסדנה להעניק כלים ואסטרטגיות  בלמידה יעילה בשילוב המחברת החדשה.

לקראת תקופת המבחנים. בסדנה תצוידו בידע חשוב ופרקטי להתנהלות בבחינות: איזה ציוד מביאים לבחינה? איך משתמשים בתוכנת ההקראה בבחינות באנגלית? איך להזמין התאמות? איך להתנהג בזמן הבחינה?

לחץ מבחינות הוא תופעה טבעית ונפוצה, אבל מה לעשות כאשר יוצא משליטה? איך להצליח להתגבר על המחשבות והרגשות השליליים? איך לגרום לגוף להרגיש יותר טוב ולראש לעבוד כמו שצריך? הסדנה מועברת ע"י אנשי מקצוע מהשירות הפסיכולוגי ומטרתה הכרת מאפייני החרדה, קבלת כלים להתמודדות עם החרדה והחזרת תחושת השליטה למען מיצוי היכולות לפני ובזמן הבחינות

מיינדפולנס הוא כלי טיפולי, משמעותו בעברית היא קשיבות. שיטה זו מכוונת וממקדת את האדם להעניק תשומת לב לחוויות בהווה באופן מקבל , לא ביקורתי ולא שיפוטי. הקשיבות הינה מיומנות אשר דורשת תרגול ורצף. למה כדאי? תרגול מיינדפולנס נמצא כמפחית מתחים ולחצים אצל סטודנטים, משפר את הזיכרון, את הקשב והריכוז ואת החוסן הנפשי והגופני בנוסף, עוזר להתמודד עם לחץ הבחינות ועומס המטלות, ועוזר לנו להתמודד עם תחושות החרדה עקב המציאות הבטחונית.