הסדנה תחשוף את המשתתפים בה לעקרונות מרכזיים בתרגול המיינדפולנס, הרלוונטיים לחיי העבודה המקצועיים והאישיים גם יחד. * במידה ויהיה מיעוט נרשמים, הסדנה תועבר בזום.

טכנולוגיה מסייעת - מדריכות טכנולוגיה בסדנה נכיר כלים שייסיעו לנו בניהול וארגון המידע וכן בשיתוף המידע לצורך עבודה משותפת מקוונת. בנוסף נכיר את תוכנות ההקראה והתמלול ונלמד לעשות בהן שימוש יעיל.

מזמינים אתכם למפגש בנושא אלימות כלפי נשים סדרה חברתית - הדרך אל הגיהינום ובחזרה - דרכה של אלה גולן אל הכת של גואל רצון אלה גולן נולדה בשנת1981 בקיבוץ יקום. כבר במהלך התיכון קיבלו חייה של גולן תפנית משמעותית כאשר היא הכירה את גואל רצון, מי שעתיד להפוך לאבא של חמשת ילדיה ולאיש שבגללו חייה ישתנו לעולמי עד. מגיל 17 ועד גיל 30 הייתה אלה גולן חברה בכת של גואל רצון ושימשה כאחת מנשותיו - כל זאת תחת תהליך מתמשך של שטיפת מוח, איומים והפחדות. גולן הצליחה לצאת מהכת ולשקם את חייה תוך שהיא מגדלת את ילדיה, מסיימת תואר ראשון ותעודת הוראה ומשקמת את היחסים עם הקרובים לה.

טכנולוגיה מסייעת - מדריכות טכנולוגיה בסדנה נכיר כלים שייסיעו לנו בניהול וארגון המידע וכן בשיתוף המידע לצורך עבודה משותפת מקוונת. בנוסף נכיר את תוכנות ההקראה והתמלול ונלמד לעשות בהן שימוש יעיל.

אוצרת: מיכל שמיר הקהל מוזמן לצפות באמן מצייר על קירות הגלריה. קפה נחמה, קפה מרסנד, קפה באצ'ו, קפה אלכנסדריה, קפה ביתה וגריגה.  ליואב אפרתי אין סטודיו. יואב יושב בבתי קפה ואלה הם גם "הסטודיו" וגם לעיתים "הגלריה" שלו., שם, בבית הקפה, המרחב הציבורי והפרטי מתערבבים. וכך גם רוב עבודותיו עוסקות במתח הזה שבין האישי והפרטי לציבורי, בין יואב ויתר העולם. יואב אפרתי רושם, ולדבריו – רישום הוא כמו מים ויכול להיות בכל מקום. לכן אפשר לראות את רישומיו החל מהמוזאונים המובילים בארץ ועד חדרי מדרגות, בתי חולים פסיכיאטרים, כיתות לימוד, קירות בתי קפה ועוד. אנחנו נפגשנו בביתה וגריגה.

כשרוצים להספיק לתמרן בין שיעורים, לכתוב סמניריון, להתכונן לבוחן אמצע, לתת 3 משמרות בעבודה ולשמור על קשר עם חברים חשוב לארגן ולתכנן את הזמן. זמן הוא מצרך יקר מאוד ו"הלוואות זמן" לא ניתן לקבל. מטרת הסדנה: פיתוח מודעות לזמן, יכולת לקביעת מטרות ריאליות, בקרה על איזון בין משימות מתחומי חיים שונים, וכן, קבלת כלים ישומיים לניהול הזמן.

דיווחים מחזית ה"אמת" בעידן האינטרנט עיתונאים שרוצים לספק דיווח שלם ומדויק ככל האפשר פועלים בעולם שמקשה מאוד ליצור תוכן משמעותי, מדויק, מעמיק ובשאיפה גם כזה שמזיז דברים. שום דבר מזה לא חדש לכאורה, אבל האינטרנט הוליד שלל בעיות חדשות והחריף רבות שהיו קיימות בעבר. וזה עוד הרבה לפני הלחצים שמופעלים עליהם ועל כלי התקשורת שבו הם עובדים.