חרדת בחינות

שירות פסיכולוגי

הסדנה תתקיים בשני מפגשים: 28/5/2023, 4/6/2023

לחץ מבחינות הוא תופעה טבעית ונפוצה, אבל מה לעשות כאשר יוצא משליטה? איך להצליח להתגבר על המחשבות והרגשות השליליים? איך לגרום לגוף להרגיש יותר טוב ולראש לעבוד כמו שצריך? הסדנה מועברת ע"י גב'  ענבל רון, פסיכולוגית מומחית בטיפול בחרדה ומטרתה הכרת מאפייני החרדה, קבלת כלים להתמודדות עם החרדה והחזרת תחושת השליטה  למען מיצוי היכולות לפני ובזמן הבחינות.